51
力量训练原理与实践

力量训练原理与实践

麦基·斯通, 威廉姆·A·桑兹, 李山, 迈克·H·斯通
Jahr:
2017
Sprache:
chinese
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5.0 / 5.0
chinese, 2017
52
Once a Runner

Once a Runner

Parker, John L
Jahr:
2009
Sprache:
english
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english, 2009
55
健身路线图：精准训练与无伤运动导航书

健身路线图：精准训练与无伤运动导航书

陈邹琦
Jahr:
2023
Sprache:
chinese
Datei:
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chinese, 2023
57
Complete Calisthenics - The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise

Complete Calisthenics - The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise

Kalym Ashley
Jahr:
2016
Sprache:
english
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PDF, 56.04 MB
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english, 2016
58
Complete Guide to TRX Suspension Training, Second Edition

Complete Guide to TRX Suspension Training, Second Edition

Jay Dawes
Jahr:
2022
Sprache:
english
Datei:
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english, 2022
59
Gym Bible: The #1 Weight Training & Bodybuilding Guide for Men - Build Real Strength & Transform Your Body

Gym Bible: The #1 Weight Training & Bodybuilding Guide for Men - Build Real Strength & Transform Your Body

Harlow, Bruce
Jahr:
2017
Sprache:
english
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english, 2017
60
Periodizzazione dell'allenamento sportivo

Periodizzazione dell'allenamento sportivo

Tudor Bompa, Carlo A. Buzzichelli
Jahr:
2017
Sprache:
italian
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italian, 2017
63
Ab Workout pdf

Ab Workout pdf

Ethier Jeremy
Jahr:
2018
Sprache:
english
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english, 2018
64
Анатомия упражнений на растяжку

Анатомия упражнений на растяжку

Нельсон Арнольд, Кокконен Юко
Jahr:
2014
Sprache:
russian
Datei:
PDF, 6.17 MB
5.0 / 5.0
russian, 2014
65
肌肉训练实战宝典（附赠DVD光盘 100分钟教学视频 多角度动作展示）

肌肉训练实战宝典（附赠DVD光盘 100分钟教学视频 多角度动作展示）

成振
Jahr:
2015
Sprache:
chinese
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chinese, 2015
66
Yoga Anatomy : Your Detailed Overview To Postures, Activities As Well As Breathing Strategies

Yoga Anatomy : Your Detailed Overview To Postures, Activities As Well As Breathing Strategies

Toussaint, Varda
Jahr:
2022
Sprache:
english
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5.0 / 2.5
english, 2022
67
Correre naturale

Correre naturale

Daniele Vecchioni
Jahr:
2018
Sprache:
italian
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italian, 2018
69
Triathlon Half-Distance Training: 70.3 Miles - Swim/Bike/Run

Triathlon Half-Distance Training: 70.3 Miles - Swim/Bike/Run

Ash, Henry, Penker, Marlies
Jahr:
2016
Sprache:
english
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english, 2016
70
Gym autour d'une chaise

Gym autour d'une chaise

Bernadette de Gasquet,
Jahr:
2004
Sprache:
french
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french, 2004
71
Der neue Muskel-Guide: gezieltes Krafttraining, Anatomie

Der neue Muskel-Guide: gezieltes Krafttraining, Anatomie

Frédéric Delavier, Ulla Schuler
Jahr:
2011
Sprache:
german
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german, 2011
73
glute builder body toner

glute builder body toner

Taylor kaytee
Sprache:
english
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english
74
Correr. Entrenamiento de la fuerza mental

Correr. Entrenamiento de la fuerza mental

Matt Fitzgerald [Matt Fitzgerald]
Jahr:
2012
Sprache:
spanish
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spanish, 2012
75
Hyperbolic Stretching

Hyperbolic Stretching

Alex Larsson
Jahr:
2019
Sprache:
english
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english, 2019
77
Guia de suplementos alimentares para atletas

Guia de suplementos alimentares para atletas

Delavier Frederic, Delavier Frédéric, Gundill Michael
Jahr:
2007
Sprache:
portuguese
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portuguese, 2007
79
Body Transformation From Both Sides of the Force

Body Transformation From Both Sides of the Force

Thibaudeau Christian
Jahr:
2012
Sprache:
english
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english, 2012
81
Andiamo a correre: Le regole del più grande coach italiano per podisti e maratoneti

Andiamo a correre: Le regole del più grande coach italiano per podisti e maratoneti

Fulvio Massini [Massini, Fulvio]
Jahr:
2012
Sprache:
italian
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italian, 2012
82
Home Strenght

Home Strenght

Alessio Ferlito
Jahr:
2020
Sprache:
italian
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italian, 2020
83
地下力量训练全书：利用一切条件练就能应对一切的力量

地下力量训练全书：利用一切条件练就能应对一切的力量

扎克·埃文-埃谢
Jahr:
2016
Sprache:
chinese
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chinese, 2016
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Calisthenics Playbook for Push Pull Squat

Calisthenics Playbook for Push Pull Squat

Wayne Foong, Weng Hui
Jahr:
2024
Sprache:
english
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english, 2024
85
Science and Development of Muscle Hypertrophy

Science and Development of Muscle Hypertrophy

Brad Schoenfeld,
Jahr:
2020
Sprache:
english
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english, 2020
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TRX悬吊训练全书

TRX悬吊训练全书

杰伊·道斯 (Jay Dawes)
Jahr:
2019
Sprache:
chinese
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chinese, 2019
87
Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника

Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника

Уэйд Пол
Jahr:
2016
Sprache:
russian
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russian, 2016
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肌肉与力量（精准锻炼每一条肌纤维）

肌肉与力量（精准锻炼每一条肌纤维）

吉姆 斯托帕尼 (Jim Stoppani)
Jahr:
2017
Sprache:
chinese
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chinese, 2017
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Le gène du sport

Le gène du sport

David Epstein
Jahr:
2014
Sprache:
french
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french, 2014
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Glute Building Program

Glute Building Program

Annabelle Hayes
Sprache:
english
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english
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ADELGAZAR CAMINANDO: Los Mejores Trucos Para Adelgazar Caminando

ADELGAZAR CAMINANDO: Los Mejores Trucos Para Adelgazar Caminando

Marcos Rodríguez [Rodríguez, Marcos]
Jahr:
2019
Sprache:
spanish
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spanish, 2019
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50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭

50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭

사와키 가즈타카
Jahr:
2022
Sprache:
korean
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korean, 2022
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Tutto sulla corsa

Tutto sulla corsa

Scott Douglas
Jahr:
2017
Sprache:
italian
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italian, 2017
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Alongamento para todos

Alongamento para todos

Christophe Geoffroy
Jahr:
2005
Sprache:
portuguese
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portuguese, 2005
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Au-delà des sommets

Au-delà des sommets

Kilian Jornet
Jahr:
2020
Sprache:
french
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french, 2020
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Chair Yoga Bible and All-In Exercises for Seniors

Chair Yoga Bible and All-In Exercises for Seniors

Claudine Wells
Jahr:
2022
Sprache:
english
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english, 2022